Aqua-Fitness am Vormittag
Aqua-Fitness ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Beweglichkeitstraining im Wasser (mit Bodenkontakt, d. h. Wasserhöhe im Brustkorbbereich). Es stellt eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik dar und eignet sich auch für ungeübte oder übergewichtige Personen. Aqua-Fitness kann Herz, Kreislauf und Widerstandsfähigkeit stärken sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.
Der Eintritt ins Plub ist gesondert zu bezahlen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
1 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 2
- Dienstag, 04. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
2 Dienstag • 04. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 3
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
3 Dienstag • 11. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 4
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
4 Dienstag • 18. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub -
- 5
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Plub
5 Dienstag • 25. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr Plub
Aqua-Fitness am Vormittag
Aqua-Fitness ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Beweglichkeitstraining im Wasser (mit Bodenkontakt, d. h. Wasserhöhe im Brustkorbbereich). Es stellt eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik dar und eignet sich auch für ungeübte oder übergewichtige Personen. Aqua-Fitness kann Herz, Kreislauf und Widerstandsfähigkeit stärken sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern.
Der Eintritt ins Plub ist gesondert zu bezahlen.
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Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 302008
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StartDi. 28.10.2025
09:30 UhrEndeDi. 25.11.2025
10:30 Uhr -
Dozent*in:Paulina Carrera
